Matériel
- Baignoire pour bains de siège ou cuve en bois.
- Thermomètre pour l’eau.
Technique
- Poser les pieds sur un escabeau.
Se couvrir d’un drap de lin ou de laine, pour que le textile ne glisse pas dans l’eau, on met un manche à balai au travers de la baignoire. Avec ce drap on emballe les pieds et on les tient au chaud avec une bouillotte (au besoin).
Durée
10 à 20 minutes.
Température
36 à 38°C avec adjonction de plantes médicinales.
Sortie du bain
- Lavages froids, affusions froides des parties du corps trempées (lorsqu’on souffre d’hémorroïdes, les lavages à froid sont importants) ou ;
- Repos au lit ;
- Après avoir bien transpiré au lit, un lavage tiède est indiqué.
Effets
- Stimule l’irrigation du bas-ventre.
Indications
- Faiblesse de la vessie ;
- Cystite et néphrite ;
- Hémorroïdes ;
- Douleurs de menstruation ;
- Grossesse.
Contres-indications
- Pas plus 1x à 2x par semaine.
Source : informations issues de l'association KNEIPP suisse - Weissensteinstr. 35 - 3007 Berne. www.kneipp.ch
