Bonjour,
L'été approche et les récentes variations météorologiques nous incitent à aller dehors pour enfin profiter des activités en plein air.
Et pourtant, malgré cet appel de l'extérieur et l'adoption d'un mode de vie plus estival, l'énergie peut malheureusement faire défaut, avec une sensation corporelle d'être sans entrain et sans vitalité.
Si cela est votre cas, et que vous identifiez un manque de tonus, songez à venir vous faire masser. Un massage est un moyen efficace pour se reconnecter pleinement à son énergie vitale et retrouver son dynamisme.
Notre tendance est de forcer l'organisme en s'obligeant au mouvement en croyant que cela ramènera peut-être de la vitalité, mais cela ne fait souvent en réalité que renforcer l'état de fatigue.
En réalité, c'est par une réhamonisation du corps dans sa globalité que l'on retrouve de l'énergie. On a tendance à associer la relaxation à la notion de détente et non à la dynamisation, mais cela est une perception limitée des nombreux effets que peuvent procurer la massothérapie selon les besoins du corps. Un massage permet de rétablir l'équilibre sans devoir puiser dans ses réserves.
Par les effets de décontraction musculaire, de rééquilibrage du tonus musculaire et d'harmonisation de la circulation générale, le massage apporte un recentrage, un profond relâchement, mais surtout une redynamisation au niveau de l'énergie ainsi remise en mouvement.
Dans le cadre des prestations qui vous sont proposées au sein du cabinet, notamment dans les techniques que comportent la massothérapie, l'accent est toujours orienté en fonction de vos besoins du moment. En effet, les massages n'offrent pas uniquement la possibilité de régler les troubles et douleurs musculo-squelettiques, mais ils offrent également une meilleure perception du vécu corporel qui est spécifique à ce que vous traversez dans votre vie actuellement.
Reprendre contact avec soi par les massages permet de ressentir plus profondément votre propre énergie et de vous y connecter pleinement. Cela n'est pas juste une image, c'est le vécu réel que l'on ressent lorsque l'on prend le temps d'être entièrement avec soi-même, non pas dans sa tête, mais dans son ressenti corporel, auquel on ne prête souvent pas suffisamment d'attention.
Les effets d'une approche tant corporelle concrète par le biais du toucher que d'une attention accordée à ses ressentis permet aux effets du massage de prendre racine et de s'étendre bien au delà de la séance.
Par l'approche d'un toucher professionnel en massothérapie, l'imposition des mains et les mouvements du massage permettent de souligner et de mettre en évidence les textures, les différences de températures, les contractures et les subtilités tissulaires des zones à travailler. C'est le corps lui-même qui nous guide vers les régions à détendre et à reconnecter.
Le rôle du masseur et d'être à l'écoute du corps et de l'accompagner vers la libération, le relâchement et la reconnexion des zones en souffrance. C'est par le biais de cet accompagnement, dans lequel tant le thérapeute, la personne qui reçoit le massage, ainsi que les parties douloureuses, jouent un rôle et permettent une prise de conscience et une libération qui connecte l'unité corps-conscience dans un tout plein et entier.
Energie, vitalité, relâchement et bien-être sont les piliers essentiels d'une reconnexion
avec l'énergie du corps.
Ainsi, aussi paradoxal que cela puisse sembler, c'est par la détente et le rééquilibrage que le corps se régénère et retrouve son énergie ainsi qu'un sentiment de dynamisme dans le vécu corporel.
N'oubliez donc pas de prendre soin de vous !
Je suis évidement à votre disposition pour vous aider à vous orienter dans les nombreuses possibilités qu'offre la massothérapie, afin de vous proposer un traitement adapté à vos besoins.
Cordialement,
José Rüegger
