Principes généraux
Qu’est-ce qu’un enveloppement ?
Selon Kneipp, les enveloppements sont une méthode curative naturelle qui a fait ses preuves. Ils conviennent parfaitement dans les soins à domicile et comme soins préventifs également.
L’enveloppement consiste à envelopper une partie du corps avec un linge mouillé et deux linges secs.
Matériel
1 toile de lin poreuse
À appliquer directement sur la partie du corps à traiter. La toile de lin doit être trempée et légèrement essorée.
1 linge de coton sec
(un peu plus grand que la toile de lin).
Perméable à l’air, sert de couche intermédiaire absorbant les substances nocives éliminées du corps et empêchant qu’elles ne pénètrent dans la couverture en laine.
Le linge en coton doit dépasser des 2 côtés de la toile de lin mouillée.
1 couverture en laine légère ou en flanelle
Légère ou en flanelle. Un peu plus étroite que le linge en coton. Elle sert à border le patient et tient au chaud les linges de l’enveloppement. La couverture en laine est ainsi protégée de salissures et la peau sensible ne subit pas les rugosités de la laine.
Important
Ne jamais utiliser des toiles en matières imperméables à l’air, ou en matières synthétiques. Elles empêchent l’évaporation de l’eau et rafraîchissent trop rapidement le corps.
Règles de base pour appliquer les enveloppements
- L’enveloppement n’est pratiqué qu’au lit ;
- Le patient doit avoir chaud avant de faire un enveloppement. Sinon réchauffer le patient avec une bouillotte ou un bain de pieds chaud ;
- Avant l’enveloppement, vider les intestins et la vessie ;
- S’hydrater avec une boisson chaude, cela renforce les effets de l’enveloppement ;
- Fermer les fenêtres lorsque l’on pratique l’enveloppement. Une fois l’enveloppement réalisé et que le patient est bien au chaud, on peut ouvrir la fenêtre ;
- Poser l’enveloppement aussi froid que possible. Par contre, les compresses devront être aussi chaudes que possible, aux limites du supportable ;
- Lorsque que l’enveloppement ne produit pas l’effet de chaleur désiré, il faut réchauffer avec des bouillottes, boire du thé chaud ;
- Enlever l’enveloppement, ou le sac de foin, etc., dès qu’il refroidi ;
- Se laisser aller et se détendre, rester coucher, respirer, ne pas lire ou faire autre chose.
- Mettre les bras sous la couverture ;
- À la fin, sécher le corps avec un linge éponge, rester au lit pendant au moins 1 heure pour la sudation subséquente ;
- Terminer par un lavage à l’eau tiède (température de la peau).
La technique de l’enveloppement
Technique
Dérouler la couverture de laine et le linge en coton dans le lit et entourer le patient avec pour qu’il se réchauffe.
Pendant ce temps, tremper la toile de lin dans de l’eau bien froide, bien essorer.
Lorsque le patient est prêt, envelopper la partie du corps à traiter. Avec le plat de la main, faire glisser la toile sous le corps, tandis que l’autre main tire de l’autre côté pour serrer de façon optimale.
Envelopper le patient, tour à tour avec le linge en coton, et la couverture en laine.
Les 3 enveloppements doivent être serrés autour du corps du patient, il ne doit pas y avoir d’air entre le corps et les toiles. Bien couvrir le patient.
L’enveloppement Kneipp froid
L’hydrothérapie selon Kneipp préfère les enveloppements à froid. Il influence positivement les divers états de troubles et il engendre un effet curatif.
Le développement de chaleur et la reconversion du système neurovégétatif hyperactif en phase de repos et de détente sont des objectifs que vise le traitement par les compresses.
Lorsque l’on applique un enveloppement mouillé à froid, il se produit un choc thermique froid. L’épiderme se contracte et les vaisseaux sanguins se rétrécissent.
Le corps produit aussitôt de la chaleur, afin d’en compenser le manque. Il en résulte une dilatation des vaisseaux sanguins et une augmentation de l’irrigation sanguine cutanée et des organes du bas-ventre.
Tout le métabolisme est vivement stimulé, il y a une meilleure oxygénation des cellules et des tissus, ainsi qu’une meilleure élimination au niveau métabolique.
Les effets de l’enveloppement froid
La durée de l’enveloppement froid détermine son effet, en fonction de l’objectif recherché, l’enveloppement froid à 3 effets :
- Retire la chaleur ;
- Emmagasine de la chaleur ;
- Génère la transpiration.
Effets
- Élimine les toxines ;
- Anti-inflammatoire et analgésique ;
- Supprime les crampes des organes segmentaux ;
- Stabilise la pression sanguine ;
- Harmonise les troubles fonctionnels ;
- Soulage la circulation et l’activité cardiaque ;
- Stimule le métabolisme et l’excrétion ;
- Augmente l’irrigation sanguine de l’épiderme et des organes profonds ;
- Fébrifuge en cas d’état pathologique fébrile ;
- Stimule l’exsudation ;
- Élimine les tissus adipeux dans l’adiposité.
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Enveloppement froid retirant la chaleur Technique Appliquer aussi froid que possible et assez mouillé, sur l’endroit à traiter. De cette façon, le choc de froid retire passagèrement la chaleur à cet endroit. Enlever l’enveloppement lorsque qu’il commence à perdre son impact de froid. Durée 5 à 30 minutes. Renouveler plusieurs fois si nécessaire. Effets
Indications
Compléments
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Enveloppement froid emmagasinant la chaleur Technique Réchauffer le patient en l’enveloppant avec le linge en coton et la couverture en laine. Plonger la toile de lin dans de l’eau froide et bien essorer. Remplacer l’enveloppement à sec par l’enveloppement mouillé froid et bien envelopper le patient dans le linge en coton et dans la couverture en laine. Peu après le choc thermique froid, la toile mouillée en lin prend à peu près la température du corps, sans grande perte de chaleur. Par la suite, elle emmagasine la chaleur que le corps produit à titre de compensation calorifique. Durée Le patient reste allongé dans l’enveloppement jusqu’à ce qu’il soit réchauffé et que la stase sanguine se fasse. L’évaporation produite s’interrompt après environ 1 heure, voire 1h30. Dès que l’enveloppement aura été ôté, se reposer 1 heure au lit. Terminer par un lavage tiède. Effets
Indications
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Enveloppement froid générant la transpiration Technique & durées Boire du thé de sureau ou de tilleul, sudorifiques. L’enveloppement sudorifique permet alors une augmentation de la stase de chaleur, que l’on applique aussitôt sur la zone à traiter. Dès lors, on n’interrompt pas la formation des exhalaisons. L’accès de transpiration intervient au bout de 1h à 1h30/2h ; Laisser l’enveloppement sur la partie du corps à traiter encore 20 à 30 minutes de plus ; Enlever ensuite l’enveloppement et se sécher au moyen d’un linge ; Se reposer encore 1h au lit ; Terminer par un lavage à l’eau tiède ; Remplacer les linges et les draps de lit ; Bien dormir ensuite. Effets
Indications
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Fiches pratiques (voir les articles y relatifs) - Généralités sur les enveloppements
Technique
- Immerger la toile de lin dans l’eau froide.
- Pour les applications locales visant à retirer la chaleur -> ne pas trop essorer ;
- Pour les zones plus grandes visant à emmagasiner la chaleur et transpirer -> bien essorer ;
- Appliquer sur la zone à traiter ;
- Recouvrir avec le linge et la couverture (qui ne dépassera pas le linge et ne touchera pas la peau) ;
- Se détendre et respirer calmement.
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| Enveloppements, immersion de la toile de lin.
Photo : J. Rüegger |
Essorer la toile de lin (en fonction des besoins de l'enveloppement)
Photo : J. Rüegger |
Durée
Jusqu’au réchauffement de l’enveloppement (entre 5 et 30 min.) -> à renouveler plusieurs fois si nécessaire.
Jusqu’à ce que le corps se réchauffe et se mette à transpirer (entre 60 et 90 min.).
Effets
- Stimule le métabolisme et les défenses immunitaires ;
- Stabilise et harmonise les fonctions circulatoires ;
- Favorise la transpiration ;
- Absorbe et élimine les toxines ;
- Anti-inflammatoire ;
- Décongestionnant ;
- Analgésique ;
- Élimine les crampes ;
- Fait baisser la fièvre ;
Règles de base
- Vider intestins et vessie ;
- Avoir chaud avant de commencer et éviter les courants d’air ;
- Se pratique en position allongée ;
- Consommer des boissons chaudes pendant le traitement (pour favoriser la sudation) ;
- L’enveloppement doit être posé aussi froid que possible ;
- À la fin, se sécher et repos au lit ;
- Terminer par un lavage à température corporelle.
Contre-indications
- Maladies aiguës/chroniques graves ;
- Angine de poitrine ;
- Thrombose ;
- Plaies sur la peau.
Source : informations issues de l'association KNEIPP suisse - Weissensteinstr. 35 - 3007 Berne. www.kneipp.ch
