Étirements | Bas du corps
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Articles
Manque d’entrain ?
Bonjour, L’été approche et les récentes variations météorologiques nous incitent à aller dehors pour enfin profiter des activités en plein air. Et pourtant, malgré cet appel de l’extérieur et l’adoption d’un mode de vie plus estival, l’énergie peut malheureusement faire défaut, avec une…
Qu’est-ce qu’un point gâchette ?
Vous m’étendez souvent parler de « point gâchette », « point détente », mais qu’est ce que cela signifie, quels en sont les symptômes et que peut apporter la massothérapie si vous avez de tels points ? Un peu d’histoire Depuis longtemps les douleurs de types idiopathiques (sans cause…
Fatigue saisonnière ?
Il arrive souvent durant la reprise de début d’année que l’on me fasse part d’un état de fatigue prononcé en dépit des jours de congés de fin d’année. Il me semble intéressant d’aborder ce thème sous l’angle des massages thérapeutiques et de ce…
Techniques reconnues RME
Techniques du masseur médical avec brevet fédéral reconnues par le RME Étant masseur médical avec brevet fédéral, les techniques prises en charge par les assurances complémentaires comprennent toutes les techniques du masseur médical pour le RME – massage classique, massage…
Étirements | Haut du corps
Haut du corps & muscles du tronc Technique Muscles étirés Avec inclinaison latérale Indications Tensions ou points douloureux : Idéal pour Étirements | Dos Étirements | Épaule & Bras
Les étirements
Définition Il existe divers type d’étirements, actifs, passifs, actif-aidé, dynamique, balistiques, statiques.Dans le cas qui nous occupe, on va se situer entre plusieurs de ces techniques, mais il s’agira d’étirements passifs et un peu actifs à réaliser soi-même, en poussant,…
Auto-massages | Les bases
Les bienfaits du massage du tissu conjonctif
Drainage automnal
Un automne radieux et des températures douces nous accompagnent en ce moment, quitte à nous faire oublier le changement de saison qui s’opère. Que ce soit dans la nature et au sein des cellules, chaque organisme se prépare l’arrivée de la saison froide. C’est…